Kijken, bekijken, waarnemen, werkelijk zien

ZIEN 

Ons oog is ons meest gebruikte zintuig. We zien losse dingen….

een computer         een boom,

een meisje..

Wat vergeten we dan……

ONS WAARNEMINGSPROCES

Omdat we niet bewust kiezen in het waarnemingsproces lijkt dit ‘automatisch’ te verlopen en onze reacties het resultaat te zijn van automatisch werkende gewoontepatronen, zoals vooroordelen, je mag iemand of niet, je voelt je bekeken, aangestaard, beoordeeld en doet dit omgekeerd ook. Er zijn wel 49 manieren van waarneming volgens het Boeddhisme).

We zijn dan niet meer volgens onze eigen onbedorven natuur bezig. De meest volle aandacht zou de reactie kunnen geven ……

KIJKEN EN BESCHOUWEN

Ga gewoon eens ergens stil zitten en kijk zonder verder veel te doen. Kijk, kijk. Als je afgeleid ben, ga weer terug. Kijk goed, zonder direct te denken: dit is een vogel, dit een bloem, blijf kijken zonder te benoemen. Zie de lucht, kleuren, vorm. Blijf kijken tot je echt ziet.

Het licht dat wenkt uit de verte, oorsprong van ons, oproept tot intense aandacht, uit de vervreemding, uit de verstrooiing.